Cum ar trebui sa vorbim ca oamenii sa doreasca sa ne asculte

Cum ne incepem o zi buna

Un inceput bun de zi iti poate stabili starea de spirit pentru tot restul zilei si poate duce la o zi minunata in general. Cei mai buni moduri de a avea aceasta dimineata solida, minunata – de a-ti incepe ziua in modul „corect”: Social: intalneste-ti un prieten la o cafea sau opreste stirile de dimineata […]

Sfaturi pentru a nu intra in depresie in aceasta perioada

3. Orbire de siguranta In acest moment, nu va puteti relaxa. Chiar si locurile si scenariile pe care le stiti in siguranta devin zone de pericol – similar cu modul in care filmul horror ne face sa privim sub paturile noastre inainte de a ne culca. Eu numesc aceasta „orbire de siguranta”, iar pentru a […]

Unde gasesti best coffee in Primaverii

Cand vrei sa gasesti best coffee in zona Primaverii, trebuie sa consulti magica lume a internetului, astfel incat sa dai peste cea mai buna cafenea. Daca vei face cautari pe Google, ori pe retelele de socializare, vei vedea ca cel mai recomandat local este Ganesha Caffe Primaverii, o cafenea nou deschisa in aceasta zona. Ziua […]

Cum sa inveti sa traiesti cu depresie

Cum putem sa prevenim aparitia depresiei

Exista cinci ingrediente cheie care unesc fortele pentru a ne supraincarca creierul si pentru a crea aceasta stare de panica. Daca putem recunoaste ca se construiesc in interiorul nostru, unele schimbari mentale simple ne pot reseta mintile si pot impiedica anxietatea sa izbucneasca in crize mentale pline de viata, care pot pune viata in pericol: […]