Intelege si shimba

Intelegerea emotiilor tale poate duce la intelegerea a ceea ce ai nevoie Acum, cand vine vorba de a fi un cuplu sau de a fi implicat in altcinva. Aveti timp liber pentru voi insiva si fie scrieti, vorbiti cu voce tare sau contemplati ceea ce aveti nevoie. Adesea, fara sa ne gandim, ne vom pune […]

Toleranta zero

Simplu, dar nou

O singura expresie „schimbarea stilului de viata” poate fi ceea ce se intampla cu majoritatea indivizilor. Ceea ce consideram o criza de „viata in mijlocul vietii” sau „trimestru de viata” ar putea fi rezultatul schimbarii ultime. Ca indivizi, avem tendinta de a cadea in rutina, ordine si, pur si simplu, cum ar trebui sa fie […]

Sarbatoriti victoria si pierderea

Sarbatoriti victoriile Chiar daca prietenul tau nu face mare lucru din ultima lui victorie, sau el face si nu inteleg despre ce este vorba, dar stii ca inseamna mult pentru el – sa o sarbatoresc oricum. Este cu adevarat imputernicire atunci cand cei dragi sunt la fel de fericiti pentru tine, chiar daca ei nu-l […]

Sanatatea mintii

Simt si spun

Asigurati-va ca sfatul dvs. este impartial Poate fi greu sa sprijinti pe cineva in momentele in care dorintele lor nu se potrivesc cu ale voastre. De exemplu, atunci cand cel mai bun prieten al nostru vrea sa se indeparteze pentru a-si urmari unul dintre visuri, poate fi greu sa-l incurajam sa faca acest lucru pentru […]