Concentrati-va pe lucruri pozitive

Acordati mai multa atentie la ceea ce ati realizat deja si la modul in care construiti acest lucru, in loc de ceea ce nu aveti sau nu trebuie sa faceti.

Daca sunteti ca majoritatea tipilor, probabil ca doriti mai multi bani sau poate ca doriti sa obtineti mai mult succes. Poate doriti sa conduceti un maraton sau sa mergeti la un turneu golf cand faceti golf. Problema nu este sa vrei sa fii bogat sau mai atletic; este posibil sa te gandesti la obiectiv ca pe o problema sau pe o deficienta a ta sau in viata ta, mai degraba decat sa te bazezi pe ceea ce ai obtinut deja.

De exemplu, daca doriti sa alergati la un maraton, doar gandul va poate scoate in evidenta, deoarece antrenamentul si desfasurarea unui maraton este intr-adevar, foarte dificila. Dar daca te gandesti la obiectivul tau de a-ti construi rezistenta si de a te bucura de provocare, te indrepti in aceeasi directie, dar fara presiunea falsa care iti activeaza alarma.