Mituri despre pierderea in greutate

Primul mit pe care il puteti auzi poate fi : Avand un mic dejun copios este o modalitate buna de a pierde in greutate. Este adevarat ca ar trebui sa aveti un mic dejun nutritiv pentru a da startul muncii zilnice. Dar, nu inseamna ca va ajuta sa pierdeti in greutate. Dar, oricum, niciodata sa […]

Surse ascunse de zahar si cum sa le elimini

Daca chiar vrei sa pierzi in greutate, cel mai bun lucru pe care il poti face este sa elimini complet zaharul din dieta ta. Veti fi surprins de modul in care va va transforma complet viata. Aceasta ar putea fi o mica schimbare, dar in afara de scaderea in greutate, ea va poate ajuta sa […]

3 cauze ale depresiei

Stresul vine si iese din vietile noastre, totusi, gasirea unor modalitati de detensionare pare sa devine mai greu de stapanit. Totul, de la anxietate la stres poate duce la pasii de inceput ai depresiei. Aceasta lista va oferi cateva puncte si sfaturi despre cum sa traiesti mai bine cu stresul. 1.Invatati sa fiti inactiv Sectiuni […]

Ce trebuie sa faci pentru detoxifierea organismului?

Viata sub influenta alcoolului, stresului, poluarea si deficientele nutritionale pot fi deranjante, iar decizia de a va detoxifia organismul este intotdeauna inteleapta. Detoxifierea nu are nevoie de un tratament spa scump sau mult e alte proceduri complexe. Iata cateva sfaturi simple : 1. Renuntati la consumul de zahar Incepeti prin reducerea cantitatii de zahar pe […]

Ce sa ai in vedere cand alegi o firma de constructii?

Deseori visam la casa ideala, ne imaginam cum va arata aceasta si cum o vom decora. In aceste proiecte sunt pastrate visuri si sperante, de aceea construirea unei noi proprietati poate fi un moment emotionant, incarcat de asteptari si stres. Constructiile implica investitii atat financiare, cat si emotionale. De aceea este foarte important ca, inainte […]

Cele mai populare mituri despre consumul de alimente si pierderea in greutate

Din istoria timpurie, pierderea in greutate a fost un subiect interesant. Vedeti numarul pe mituri pe care le credem despre mancare, dieta, scadere in greutate. Daca aveti nevoie sa va mentineti si sa va bucurati trebuie sa iesiti din acest intuneric. Sa aruncam o privire la cele mai frecvente mituri pe care le au oamenii […]