Sportul are beneficii la orice varsta

Beneficiile exercitiului sunt prea numeroase pentru a putea sa le numaram. Si in timp ce obiectivele pe termen scurt, cum ar fi pierderea in greutate, potrivirea in rochia de mireasa sau definirea muschilor, toate sunt motive intemeiate pentru a ajunge la sala de sport, acestea nu se compara cu beneficiile semnificative pe termen lung ale […]

Poti sa ai totul?

Unii adulti aleg sa ramana acasa si sa-si creasca copiii, ceea ce indeplineste pe deplin obiectivele vietii lor. Cu toate acestea, fiecare parinte are ocazia sa faca aceasta alegere. Unii parinti trebuie sa lucreze, in timp ce alti parinti doresc sa lucreze. In ambele cazuri, viata poate deveni un act de echilibrare. Urmatoarele instrumente vor […]

Ce sa faci cand persoana draga are nevoie de ajutor

Simptomele de sanatate, comportamentale, indiferent daca vorbim de dependenta, anxietate sau cele care ameninta siguranta propriei persoane sau a altora, pot fi intimidante. Vizionarea unui iubit care sufera de simptome greu de inteles ne poate face sa ne simtim confuze si fara speranta. Dar exista speranta! Tratamentul functioneaza si exista optiuni disponibile pentru dvs. De […]

Calatoria spre un sine mai bun

Calea spre un sine final mai bun, spre o versiune mai sanatoasa, mai productiva nu este deloc usoara, insa reprezinta o adevarata provocare. Pe masura ce va aliniati scopul si va stabiliti obiectivele, amintiti-va ca Roma nu a fost construita intr-o zi, iar aceasta odisee a implinirii de sine este una de-a lungul vietii. Iata […]

Cum sa te pregatesti pentru casatorie

De unde stii cand esti gata sa te casatoresti? De unde stii cand l-ai gasit „pe EL”?  Acestea sunt intrebari grele care ii fac pe multi sa se lupte. Cu toate acestea, exista cativa pasi pe care ii puteti face pentru a raspunde la aceste intrebari si pentru a va pregati cel mai bine pentru […]

Cele mai frecvente probleme ale pielii

La sfarsitul tunelului de iarna exista lumina; chiar la colt, soarele va straluci si pasarile vor fi ciripitoare. Primavara reflecta adesea o renastere, deoarece creaturile vin din hibernare pentru a imbratisa noul sezon. De asemenea, primavara aduce imbracaminte si machiaj mai usor, ceea ce poate duce la sentimentele de constiinta de sine. In timpul lunilor […]