Calmeaza-te si fii bland cu propria persoana – 9-10/10

9. Fii bland cu tine. La fel ca un parinte care este intotdeauna dur cu copilul lor, daca esti dur in permanenta cu tine, vei ajunge cu o stima de sine scazuta si nu te vei simti capabil sa lucrezi spre obiectivele tale. Daca te descoperi ca te numesti, nu uita ca nu ai vorbi […]

Actionezi Simti Incurajezi – 7-8 / 10

7. Asumati-va responsabilitatea pentru modul in care actionati si simtiti Cand lucrurile nu merg bine in viata, este foarte usor sa dai vina pe ceilalti sau sa te vaiti ca nu te descurci bine. Cu toate acestea, este important sa ne dam seama ca modul in care ne simtim este propria noastra responsabilitate si sa […]

Cum sa vorbim astfel incat publicul nostru sa ne asculte

Cautati intotdeauna captuseala de argint – 6/ 10

Vedeti paharul pe jumatate plin sau pe jumatate gol? Cercetarile au aratat ca cei care sunt mai optimisti cu privire la viata lor, sunt mult mai susceptibili sa isi atinga obiectivele, deoarece au mai multa incredere in ei insisi. Va recomandam sa adoptati o atitudine iubitoare si plina de grija fata de voi insiva, astfel […]

Nu este mereu tu vinovat – 4- 5/ 10

4. Nu te simti vinovat. Acuzandu-va in permanenta si simtindu-va rau asupra fiecarui lucru care merge gresit in viata dvs., mai degraba luati o abordare mai proactiva evaluand situatia si determinand cum puteti face mai bine data viitoare. Cand inveti din esecurile anterioare si alegi sa mergi mai departe, te deschizi pana la a-ti asuma […]

Cum sa fiti stilate chiar si in cazul temperaturilor cu minus