Cinci idei pentru a oferi rezolutiilor mai multa putere

1. Faceti rezolutii realizabile care sa ramana Multi oameni isi stabilesc obiective prea optimiste, cum ar fi sa piarda 100 de kilograme, sa nu mai manance afara, sa faca miscare sapte zile pe saptamana. Daca incetezi sa mergi la iesiri sociale pentru ca tii o dieta, vei fi nenorocit. Ganditi-va la ceva tangibil – pierdeti […]

O sesiune de makeup cu Jessica Alba

Metode prin care poti sa ramai concentrat la munca – II

Imprejurimi Chiar daca lucrezi in acelasi loc de ani de zile, uneori tot ce trebuie este sa faci o pauza si sa te uiti cu adevarat in jur. Ce plante sunt in birou? Ce parte din centrul orasului arata fereastra? Ce modele acopera podeaua, peretii sau scaunele? Tinand cont de lucrurile care va inconjoara, va […]

Ce trebuie sa stim despre produsele organice

Mesajul in ceea ce priveste alimentele pe care ar trebui sa le cumparati ecologice este clar, fara indoiala. Cumparatorii constienti de sanatate la un buget nu ar trebui sa reduca niciodata cureaua atunci cand vine vorba de achizitionarea de produse de origine animala ecologice, deoarece ambiguitatea cu privire la problemele de siguranta nu merita riscul. […]

De ce trebuie sa fie organice fructele si legumele

In fiecare an, Grupul de lucru pentru mediu produce o lista de fructe si legume cunoscute acum sub numele de „Dirzen Dozen”, care s-au dovedit a contine cele mai ridicate niveluri de pesticide. Socant, in partea de sus a listei sunt merele (cati dintre noi ne trimitem copiii la scoala cu unul dintre acestia in […]

Cum sa pari cu 10 ani mai tanara